Lifestyle & Gezondheid

Door Jos de Jong - NLMagazine/Lifestyle & Gezondheid, gezond voedsel - Onder president Trump en zijn minister van Volksgezondheid Robert F. Kennedy Jr. hebben er ten aanzien van gezond en ongezond bewerkt voedsel ingrijpende beleidsveranderingen plaatsgevonden. Hun visie markeert een breuk met eerdere, door industriebelangen beïnvloede gezondheidsrichtlijnen.

Gebruikerswaardering: 5 / 5

NLMagazine, GSM-schade smartphones - Smartphones zijn handig en leuk, maar overmatig gebruik kan schadelijk zijn voor onze gezondheid, vooral bij kinderen en jongeren. Steeds meer onderzoek toont aan dat intensief gebruik samenhangt met minder beweging, slechtere slaap en een verhoogd risico op obesitas en depressie.

Gebruikerswaardering: 5 / 5

NLMagazine, Werk en verzuim - Hoe herken je te veel stress bij collega’s of werknemers? Ellen Botman PhD, psycholoog en CEO van Happy Brain Clinics, deelt vier tips voor om te veel stress tijdig te herkennen en vier tips om burn-outs te voorkomen.

NLMagazine, Lifestyle & Gezondheid - Auto-immuunziekten komen steeds vaker voor. Bij deze aandoeningen valt je afweersysteem je eigen lichaam aan in plaats van indringers zoals virussen of bacteriën. Voorbeelden zijn reuma, multiple sclerose, lupus en schildklierproblemen zoals Hashimoto.

NLMagazine, Lifestyle & Gezondheid - Blikvoedsel lijkt handig en lang houdbaar. Je kunt het snel uit de kast pakken als je weinig tijd hebt. Maar veel soorten blikvoedsel bevatten veel suiker, schadelijke stoffen en weinig goede voedingsstoffen.

Yes We Can Clinics pleit al jaren voor actie - NLMagazine, Lifestyle & Gezondheid - Uit recente cijfers van het RIVM en Trimbos blijkt dat de mentale gezondheid van jongeren in Nederland verder achteruitgaat. Vooral jonge vrouwen ervaren meer stress, eenzaamheid en suïcidale gedachten.