Door Ellen Kemler, expert sportblessurepreventie, VeiligheidNL - NLMagazine Lifestyle & Gezondheid, sport - Sinds 2020 voldoen steeds minder Nederlanders aan de beweegrichtlijnen, met name doordat we minder fietsen en soms ook wandelen. Positief nieuws is dat vooral jongeren wel meer zijn gaan sporten.  Maar niet alleen gáán sporten is belangrijk, ook het blíjven sporten is dat voor het behalen van de beweegrichtlijn. Daarom is het belangrijk sportuitval door blessures tegen te gaan.

Lees meer...

NLMagazine/Alkmaar :Lifestyle & Gezondheid - In de maand november is het tijd voor de Snack Smart Campagne! Het doel van de campagne is meer bewustwording creëren bij jongeren als het gaat om het maken van gezonde(re) leefstijl-/voedingskeuzes. Er zijn lespakketten beschikbaar voor eerste -en tweedeklassen met o.a.

Lees meer...

5,4% van de Noord-Hollanders lijdt aan deze ziekte. - NLMagazine, Lifestyle & Gezondheid – Diabetes lijkt af en toe een ondergeschoven kindje. Het tegendeel is echter waar. Steeds meer mensen lijden aan deze chronische ziekte en komt vaker voor dan men denkt. Recente cijfers opgesteld door ‘Independer’ tonen aan dat maar liefst ca 156.000 Noord-Hollanders suikerziekte heeft en dat komt neer op zo’n 5,4% van alle inwoners in de provincie.

Lees meer...

NLMagazine/Alkmaar Lifestyle & Gezondheid, Sport, evenementen, vakantie - In de kerstvakantie zijn er tal van leuke, sportieve activiteiten te doen! Naast even bijkomen van al dat harde werken en leren, is het ook belangrijk én super leuk om actief bezig te zijn. Dit zijn een aantal opties op een rij: 

Lees meer...

Drogisterij

Quote

Lifestyle nu.nl

Geen feed gevonden

Body & Fit