Door David van Bodegom, arts, historicus, schrijver en spreker in webinar ‘Houd je brein fit en vitaal’ - NLMagazine Lifestyle & Gezondheid – Het geheim voor langer gezond leven is al lang geleden ontrafeld. Het zijn de bekende gedragsregels: een mens moet meer bewegen, gezonder eten, minder stressen, beter slapen, minder drinken en niet roken. Het echte mysterie is niet wát je moet doen, maar hóe je zo’n gezonde leefstijl een leven lang volhoudt. Sommigen onder ons lijken dat fluitend te doen. Anderen hebben het bijltje erbij neergegooid, en de meesten van ons zitten daar tussenin.
Lifestyle & Gezondheid
Rechtbank Peru: "COVID-19 is gemaakt door criminele elite"
NLMagazine Lifestyle & Gezondheid - Op het Argentijnse journaal deed de journaliste Veronica Ressia verslag van een opmerkelijke uitspraak door een Peruaanse Strafkamer van Beroep die oordeelde dat COVID-19 gemaakt is door een criminele elite.
Beperk overlast van hout stoken voor uzelf en uw omgeving met deze tips
NLMagazine Lifestyle & Gezondheid - Wanneer u in huis uw houtkachel, pelletkachel of open haard aansteekt, ontstaat er rook. Die rook bevat schadelijke stoffen, waaronder fijnstof. Deze schadelijke stoffen veroorzaken luchtvervuiling en kunnen schade aan de gezondheid van uzelf en anderen in uw omgeving opleveren. Ook wanneer u de rook niet meer ziet. Wilt u toch stoken? Met deze tips kunt u de uitstoot van schadelijke stoffen beperken.
Steeds meer goedgetrainde sporters vallen om onbegrijpelijke redenen plots neer
NLMagazine Lifestyle & Gezondheid, Sport - Opvallend feit is dat er de laatste maanden regelmatig goedgetrainde sporters plotseling neervallen tijdens het beoefenen van hun sport. Vreemde bijkomstigheid is echter, dat zij allemaal gevaccineerd zijn en zich dus helemaal veilig waanden. Dat is dus niet het geval en het begint er verdacht veel op te lijken dat deze sterfgevallen wel degelijk te maken hebben met de coronavaccins.
Congres SLAAP2021 over invloed lockdown en genetische aanleg op slaap
NLMagazine Lifestyle & Gezondheid - De Nederlandse Vereniging voor Slaap- en Waakonderzoek (NSWO) en de Slaapgeneeskunde Vereniging Nederland (SVNL) organiseren op 25 en 26 november de vierde editie van het Nederlands Slaapcongres SLAAP2021. Tijdens dit online congres kunnen deelnemers zich laten inspireren, kennis opdoen en netwerken met veel slaapprofessionals. Jonge wetenschappers krijgen de ruimte om hun werk te presenteren en er is weer de Piet Visser Posterwedstrijd.
Congres SLAAP2021: Timing voeding heeft groot effect op slaap
NLMagazine Lifestyle & Gezondheid - Op 25 & 26 november 2021 vond SLAAP2021 plaats. Het vierde Nederlands slaapcongres voor slaapprofessionals en jonge wetenschappers werd georganiseerd door de Nederlandse Vereniging voor Slaap – Waak Onderzoek (NSWO) en de Slaapgeneeskunde Vereniging Nederland (SVNL).
Shungite, een kosmische ervaring
NLMagazine Lifestyle & Gezondheid – “Mijn hart maakt telkens een sprongetje als er een Shungite ervaring met ons wordt gedeeld. Natuurlijk zijn de fijne ervaringen het leukst, maar ook de minder fijne zijn mooie leermomenten. Leren van deze ervaringen brengt zoveel, daardoor kan ik anderen ook meer begrijpen, en steunen”, aldus Rineke van het bedrijf Sundancer.